Änna gött

Grymt gött träningspass ikväll. Inledde med lite enkel nummerboll och gick därefter över till en spelförståelseövning där vi spelade 3vs3 på små ytor. Dels spelade vi på en kort och bred plan samt en lång och smal, just för att få igång tankarna för hur man ska löpa för att hitta djup i spelet samt bredd.

Gick därefter raskt över till att spela på en mindre plan, 7vs7. Förlorande lag i femminutersmatcherna åkte på en belöning som oftast bestod av något i stil med plankan i en minut, 20 armhävningar eller 20 upphopp i grupp. Här gick det grymt bra, kom rätt in i många situationer och kände mig pigg rakt igenom. Lite konstigt med tanke på hur ont i halsen jag faktiskt har, men jag klagar ju inte. Gott snack!